刮痧的作用(刮痧拔罐的好处和坏处是什么)

1. 刮痧的作用，刮痧拔罐的好处和坏处是什么？

刮痧拔罐的好处和坏处是什么?

刮痧的好处是可以调和阴阳，活血化瘀，疏通经络，透邪外出，达到治病的目的，坏处是如果刮破皮肤，可能发生感染；拔罐的好处是可以祛湿，温经散寒，舒经活血，祛风除湿，清热泻火，行气通络等，坏处是如拔罐的时间过长，皮肤可能会起水疱，如水疱过大破裂，容易引起感染。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。罐的种类有传统的玻璃罐、竹罐，也有现代的真空罐。并且拔罐的手法也分很多种，比如说留罐、走罐、闪罐、药罐、针罐、放血拔罐疗法。拔罐的主要适用于外感风寒或者暑湿，咳嗽气喘、风寒痹痛、关节酸痛、腹痛、消化不良、腹泻等。

刮痧是用刮痧板蘸取刮痧油反复刮动、摩擦被刮者身体某处皮肤而治疗疾病的方法。多用于夏秋间因中暑或感受秽浊而见头眩、胸闷、恶心、肢麻、吐泻等症。如感冒属外感夹暑型并有上述症状，或大部分症状者也可使用，

如需刮痧和拔罐，建议到专业的中医门诊进行治疗，只要选择相应的适应症，并且操作方法得当，是没有坏处的。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师王桂玲审核

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刮痧的作用(刮痧拔罐的好处和坏处是什么)

2. 刮痧拔罐和艾灸的好处有哪些？

谢谢邀请！刮痧，拔罐，艾灸都是中医疗病的方法，是老祖宗留下的珍宝。刮痧是用刮痧工具，如刮痧板等在人体的皮肤表面，通过刮动，摩擦以达到活血化淤，去湿排毒的效果，家庭保健非常不错，刮痧主要针对的是十二皮部，比较简单方便，效果明显，在临床上用的也比较广泛。

灸法，是指利用某些燃烧材料，，熏灼或温熨体表一定的穴位，来调整经络脏腑功能，以达到防治疾病的一种方法。灸法在中医治疗中有着不可替代的作用，凡是用药所不能及，针刺所不能到的，则必灸之。施灸的原料有很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和，无毒，能灸百病。艾，以三年为好，古人有，七年之病，求三年之艾之说！艾灸的作用，温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结。北方，天地所闭藏之域，其地高陵居，风寒冰冽，藏寒生满病，其治宜灸为上。扁鹊曾云，人于病时，长灸关元，气海，命门，中脘，虽不能长生，亦可保百余年寿矣！可见灸治有防病保健功效，可激发人体先天之正气，增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。灸法有很多，有艾柱灸，瘢痕灸，隔姜灸，隔盐隔蒜灸，悬灸，雀啄灸，回旋灸，灯火灸，天南星灸等等，灸法虽好，可也不是随便就可以使用的，有很多禁忌，有顺序，讲补泻，还有灸后的处理等，所以用时也要慎之，不可不懂装懂，不知如何为，而随意为之，害人害己！凡灸，当先阳而后阴，先上后下，气盛则泻之，虚则补之，以火补之，毋吹其火，须自灭之，泻者疾吹其火，传其艾，须其火灭也。

拔罐，古称角法，又称吸筒法，是一种以罐为工具，借助热力排除空气，造成负压，使皮肤产生刺激，充血，以达到疗病保健的目的。拔罐经常和针刺配合使用，是针灸治疗中的一种重要方法，有竹罐，陶罐，玻璃罐，抽气罐。方法有，闪火法，投火法，贴棉法，滴酒法，抽气法等等，还需留罐，走罐，刺血拔罐，药罐，，，，

拔罐具有通经活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒等作用，适用范围广，如风湿痹痛，神经麻痹，腹痛，背腰疼，头痛，痛经，亦可用于感冒，咳嗽，哮喘，消化不良，胃脘痛，此外，如丹毒，毒蛇咬伤等亦可使用。

3. 刮痧板刮脸有什么好处？

谢邀答

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法強剌激经络，使局部皮肤发红，起到醒神救厥，解毒祛邪，清热解表，行气止痛，健脾和胃。有保健和治疗作用。

刮痧板是刮痧的主要器具，一般选择多种形状(鱼形，三角形，长方形，梳齿形等)的砭石或牛角等作原料，制成光滑适用的刮痧板用于刮痧用。下面粗线条的讲一下有关面部刮痧:

一，面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，从内到外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液，淋巴液，体液流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，增加细胞的新陈代谢，起到排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的效果。同时对眼、鼻、口腔、面部起到很好的保健作用。

二，刮痧板刮脸注意事项:

1，面部刮痧应因人制宜，如皮肤出现痤疮，炎症，皮肤过敏等情况，則不能刮。

2，美容前，先检查刮痧板的边缘是否有破损不圆滑等，选择完好的。

3，刮痧时，手的力道要轻柔，刮痧的方向方法要正确。才不会伤肌肤。

4，刮痧需使用按摩霜或按摩精油，才能保护肌肤，刮痧才能顺利进行。

5，面部刮痧5一一7天刮一次。

(温馨提示，不能肓目，先学习了解科学刮痧知识，咨询医师，结合个体，选择适当……。)

4. 刮痧能去湿气吗？

湿气是健康最大的敌人。没有之一！

就在简单的日常生活中我们就可能这么简单的染上了疾病。

什么是“湿气”？湿气是怎么产生的？最好的防治湿气的办法是什么？

提醒一下：最简单实用的去湿气的方法在文章最后面。

我们对湿气最大的错误认识是，感觉湿气进到我们身体里面去了，有一种堵的味道，好像堵在了经络上。错！其实，湿气根本不是湿气进到身体里面了，而是全身深筋膜失水紧缩发硬了，严重的身体发硬甚至伸胳膊伸腿都会扭伤，有的早上起床颈部好似带上了盔甲。

湿气是这样产生的：我们生活中，潮湿、寒冷、劳累、风吹、过度运动等等，当这些潮湿与风吹打到我们身体上的时候，我们的身体会对它们产生反应，特别是包裹整个身体的深筋膜、包裹肌肉的深筋膜、包裹内脏的深筋膜、包裹血管神经的深筋膜，肌腱韧带这些深筋膜结构，这些深筋膜结构中致密结缔组织中的粘多糖会发生失水现象，不断的失水致使深筋膜不断的缩紧，越缩越紧，就形成了我们感觉到的“堵”的感觉。缩紧的深筋膜会缠绕细小的许许多多的血管，严重干扰血液循环对身体的滋养，使得我们的身体所有的组织器官细胞都缺少足够的血液，最终形成各种各样的疾病。这就是中国古代医者所说的“湿气是万病之源”的根本原因。

为什么湿气又是非常难治的疾病呢？因为全身深筋膜的失水紧缩发硬对药物不感冒，不理睬，所以中医最难调理的就是湿气，不怕你冷你热，就怕你湿。

我从2001年到深圳后一直研究湿气的形成机理与防治办法，我的第三本著作《激活自愈力》就是对湿气的防治手册，应该说我是第一个完整了解湿气的医生，有着积极的应对方案。

风湿症病理的关键点是全身性的筋骨紧缩，想办法将紧缩的筋骨松解开来，就能能顺利快捷地修复风湿病损。按摩最能够松解、放开紧缩的筋骨，所以，按摩最能治疗风湿症。

风湿症不同于一般的运动损伤或劳损，损伤只是某一处或几处部位的筋骨问题，风湿症大多是全身性的筋骨紧缩。

风湿症治疗有五个难点：一是面积大，因为风湿侵袭的往往是整个身体；二是部位多，几乎全身活动最多的筋骨部位都容易受到牵累；三是病症的经常性和反复性，因为环境和气候时时刻刻包围着我们的身体，加上日复一日的生活奔波和工作劳累，使得风湿如影随风般地追逐着我们；四是病变部位比较深，风湿病损一般都位于身体的深部的骨头上，特别是关节部位的骨头周缘；五是继发影响广泛与混乱，风湿症对气血的阀门作用使得全身的内脏、神经系统、内分泌系统等都因缺血而受到牵累，受累的这些组织器官发生的疾病反过来又会加重风湿的负面影响。

药物显然无法松解这些浑身上下、里里外外紧缩着的韧带、肌腱和深筋膜。针灸对筋骨韧带根本无法刺入，所以针灸刺激的局限性不可能对风湿症形成更有效的治疗。火罐是利用罐内的负压吸力来刺激身体，这种负压吸力吸住的是皮肤和皮下组织，对深部的筋骨刺激显然太弱，所以也不是风湿症的有力武器。刮痧对深层的筋骨也难以给予足够强的刺激，加上刮痧和火罐不可能对全身作覆盖性的反复的使用，所以刮痧也不能作为风湿症有效的经常使用的治疗方法。

按摩可以全身进行，可以每天反复进行，按摩可以准确地刺激到全身所有的韧带、肌腱和深筋膜，按摩可以触动风湿症所发生的深度、按摩的刺激强度和频度可以有效把控、按摩的方式方法多种多样，按摩可以随时随地灵活使用，按摩力可以透达骨膜甚至腹部的内脏，按摩引发的得气感可以反射性地影响包括心脏在内的所有内脏的功能状态，按摩的反复进行可以抵抗风湿的多发和反复。最重要的是，人人都收一双手，人们大众自己可以经常性地用自己的双手来给自己和家人按摩，从而最经济、最有效、最安全的防治风湿症。

即使是已经造成器质性损害的风湿病，建议多多采用按摩疗法经常刺激和触动身体，引发身体的自我调节和平衡能力，也许会产生意想不到的良好疗效。

第一张图片是“反向按摩法”就是用身体的重力或者助力，促使我们身体撞击其他物体，反向按摩刺激我们的身体，以期产生治疗身体疾病或者保健身体的效果。

用物体经常击打身体就能及时松解我们紧缩发硬的深筋膜，中医讲的舒筋活血就是这个道理。

刮痧因为对深筋膜的刺激不够深刻与全面，所以去湿气的效果不如深刻的深筋膜按摩。

5. 刮痧拔罐有科学依据吗？

看提问者的口气，似对刮痧拔罐有质疑，不大相信，有质疑是好事，并非坏事，但处处拿科学去衡量比对，就未必是好事了，特别对科学一知半解，似识非识，又极自以为是时，就大有问题了。

科学，是反映自然、社会、思维等的客观规律的分科的知识体系，合乎自然的，社会的，思维等等的，具有客观规律知识经验方法就是。科学是分科的知识体系，门类很多，在医学里就可分出许多了。科学不是万能的，有人把科学万能化了，这是很危险的。科学也需要正确的哲学思想做指导，不然，本是科学的也会变成不科学的。

刮痧拔罐有没有科学依据？一两句话难以说清，更难服人。刮痧拔罐在我国存在了几千年，现在不少人也在学在做，也感觉真可治一些病，达到除病养生保健的目的，要是真没有科学依据，对人没有实实在在的好处，还能存在，还会有那么多人在学在做吗？我自小一有身寒肉热感冒咳嗽什么的，都是刮痧拔罐，不轻易找医生，现在我还是常常自刮自罐的，我下但自学西医的一些知识，还自学中医，更重学刮痧拔罐，目的在于自医自救，减少生病及经济支出和以医为名被人诓骗。

刮痧拔罐疗法肯定是有合于科学依据的，因为是一学科，一两句话说不清，中医药大学也设立专业学习的，我就自学了多年。